ГТО для самых маленьких: когда и с чего начать?
ГТО начинается с I ступени для детей 6-7 лет.
Ребенок в этом возрасте полон энергии, любит бегать и прыгать, значит самое время познакомить его с ГТО!
I ступень — это простые и естественные испытания, например:
🏃 бег на 10 или 30 м.;
🏀 бросок мяча;
🤸 наклон вперед;
💪 прыжок в длину с места.
Комплекс адаптирован под каждого в зависимости от индивидуальных умений. Так, для получения знака отличия достаточно выполнить 5 испытаний ступени.
Что это дает ребенку?
✔ Первая победа — ГТО учит ставить цели и достигать их.
✔ Движение без принуждения — подготовка воспринимается естественно и как игра.
✔ Полезная привычка — спорт становится частью повседневной жизни.
✔ Семейные активные выходные — повод бегать и прыгать вместе.
Знак ГТО — это первое серьезное достижение, которое положит начало будущим победам.
#ЦильнинскийРайон #ГТО73