📌С 5 – 11 августа в нашей стране проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Заболевания сердца и сосудов представляют собой главную причину летальных исходов во многих странах, и их профилактика может существенно улучшить качество жизни и увеличить продолжительность активного существования.
✔️Основными мерами профилактики являются: поддержание здорового образа жизни, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя.
✔️Контроль уровня стресса и регулярные медицинские осмотры также играют важную роль в предотвращении данных заболеваний.
Заботьтесь о своем сердце уже сегодня, ведь здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полноценная жизнь, наполненная радостью и энергией!
#ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть
Фотографии
