🤧Осень - сезон простуд
Помимо ярких красок и красивых листьев осень приносит с собой нежеланных гостей - грипп и ОРВИ. Напоминаем вам о мерах профилактики:
-Своевременно вакцинироваться
- Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
- Избегать контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (чихают или кашляют
- Тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Промывать полость носа
- Регулярно проветривать и делать влажную уборку помещения, в котором находитесь
- По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет
- Вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физкультурой.
- Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску.
Будьте здоровы! 🙏
#ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть