📌С 15 по 21 января проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
А что же в них входит? Традиционно к хроническим неинфекционным заболеваниям относятся сердечно-сосудистые патологии (такие как инфаркт и инсульт), онкологические заболевания, хронические респираторные заболевания (такие как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и диабет.
Есть миф, что риск развития данных заболеваний существует только у людей пожилого возраста, но это не так. В группе риска находятся также дети, люди молодого и среднего возраста. На долю смертей от таких заболеваний приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
✔️Основными факторами, которые приводят к заболеваниям являются: недостаточная физическая активность, употребление алкоголя, курение, нездоровое питание, стрессы и переутомления. В ряде случаев нездоровое питание может привести к повышению давления или излишнему весу, а эти состояния могут способствовать образованию сердечно-сосудистых заболеваний.
✔️Чтобы избежать возникновения хронических неинфекционных заболеваний нужно целенаправленно сокращать все факторы риска, следить за своим здоровьем, проходить диспансеризации, правильно питаться, поддерживать активный образ жизни и соблюдать принципы здорового образа жизни.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
#ЦильнинскийРайон #УльяновскаяОбласть