Вчера, 12:58
❗️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥❗️
🌡Днем 11-13 июля в Ульяновской области сохранится жара +30°,+35°.
🔴Ограничьте пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу. Гуляйте до 10.00 и после 16.00.
🔴Чаще ополаскивайте водой руки и лицо.
🔴Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту.
Берегите себя и своих близких!