20 июня 2024, 13:09
Днем 21 июня местами в Ульяновской области ожидается жара +30 +31гр.
Главное управление МЧС России по Ульяновской области обращается к населению!
- Ограничьте пребывание на солнце;
- Гуляйте до 10.00 и после 16.00.
-Пожилым людям и маленьким детям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют по возможности, на улицу не выходить вообще.
Если же совет невыполним, то старайтесь держаться в тени, обязательно прикрыв голову;
- Чаще ополаскивайте водой руки и лицо;
- Пейте больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Но при этом не увлекайтесь газированными напитками.
🙏🏻Берегите себя и своих близких!